JAKARTA – Saat bayi Anda sudah disapih dan ingin beralih ke sumber susu lain, sering kali muncul pertanyaan mana yang lebih baik, susu UHT versus susu formula?
Orang tua seringkali bingung apakah akan memberikan susu UHT atau susu formula kepada anaknya. Walaupun tujuan dari kedua suplemen tersebut adalah untuk nutrisi bayi, namun perbedaan komposisi, proses pembuatan dan manfaatnya dapat mempengaruhi pilihan para ibu dalam memberikan susu terbaik bagi anaknya.
Apakah Anda sedang memberikan susu formula atau susu UHT kepada bayi Anda yang akhir-akhir ini sedang populer karena dikenal efektif dalam memberikannya?
Sebelum mengambil keputusan, pastikan dulu bahwa perbedaan keduanya bukan hanya pada penyajian dan harga, tapi juga pada kandungan nutrisi yang dibutuhkan anak.
Dokter anak Dr. Dian Sulistya Ekaputri mengatakan susu UHT yang dikenal dengan proses pemanasan ultra tinggi mampu membunuh bakteri dan meningkatkan umur simpan, praktis dan tersedia di pasaran. Namun jika dibandingkan dengan susu pertumbuhan/susu formula, susu UHT memiliki kandungan nutrisi yang terbatas.
Umumnya susu UHT hanya mengandung lemak, protein, gula, garam, vitamin, kalium, kalsium, magnesium, fosfor dan zinc. Sedangkan susu formula atau susu pertumbuhan yang diperuntukkan khusus untuk anak sesuai usianya, selain kandungan nutrisinya sama dengan UHT, juga mengandung nutrisi lain seperti DHA, Omega 3 dan 6 yang penting untuk daya tahan tubuh namun juga penting. untuk pemulihan. Penampilan anak-anak bermanfaat. Kesehatan jantung dan otak
Selain itu, susu pertumbuhan juga dilengkapi dengan IronC yang merupakan kombinasi unik zat besi dan vitamin C yang mampu mendukung penyerapan zat besi hingga 2 kali lipat.
Dr Dian juga mengungkapkan, susu bubuk dan susu UHT memiliki kandungan gula yang berbeda tergantung jenis dan mereknya.
Menurutnya, susu bubuk mengandung gula berupa laktosa yang merupakan gula alami pada susu.
Sedangkan susu UHT biasanya tidak mengandung tambahan gula kecuali ditambahkan dalam bentuk penyedap atau pemanis buatan, kata Dr Dian dalam keterangan tertulisnya, Rabu (17/4/2024).
Namun, beberapa merek susu UHT mungkin menambahkan sedikit gula tambahan sebagai bagian dari proses pengolahannya, tambahnya.
Maka tidak mengherankan jika nutrisi formula dapat memberikan dukungan yang dibutuhkan bayi Anda untuk belajar, kreativitas, dan keterampilan memecahkan masalah.
